Ateliers naturopathiques proposés
(d’autres sujets pourront être étudiés selon votre demande) :
1) Gestion du stress :
Comprendre le stress et d’où il vient
Découvrir comment le corps réagit au stress
Techniques naturelles pour calmer le stress : respiration, auto-massage, relaxation, huiles essentielles…
2) Alimentation et nutrition :
Les saisons et la detox
L’alimentation anti-stress
Les plantes et minéraux anti-stress
3) Performance et vitalité :
Se libérer de la fatigue : comprendre les causes de la fatigue et y remédier.
Conseils vitalité selon votre profil naturopathique.
Les thèmes évoqués sont traités d’un point de vue naturopathique.
Un support papier sera remis à chaque participant(e), reprenant les points vus ensemble.
Les ateliers sont menés de manière participative, permettant une bonne interaction entre le groupe et moi-même.
La durée de l’atelier sera déterminée ensemble. (Possibilité de le faire entre midi et deux)
Un temps sera mis en place pour répondre aux questions des participant(e)s.
Le nombre de participant(e) est limité à 10 personnes.
Me contacter pour le tarif.
naturopathe-sophieboudier.fr 